Мало кто из людей серьезно относится к тому, что им снится по ночам, да и забываются сны, как правило, очень быстро. Между тем, еще Фрейд говорил, что сновидение — это королевская дорога к бессознательному. Через образы, возникающие там, можно узнать много интересного и истинного о самом себе (конечно, если уметь их правильно интерпретировать). Наш эксперт, глубинно-ориентированный психолог Любовь Никулина рассказала, о чем могут говорить образы из снов, и как этой информацией можно воспользоваться, чтобы изменить жизнь к лучшему.

ЧИТАТЬ

Особенность нынешнего времени в том, что основная активность людей сосредоточена в их сфере идей и в виртуальном мире. Масштабная востребованность интеллектуального труда, современные технологии увлекли нас в мир информации, где главное – мозг. А о теле мы все чаще забываем, как будто это что-то второстепенное. Многие дистанцируются от своего тела из-за того, что им не нравится, как оно выглядит, чувствует, функционирует. Так как наша физическая оболочка является еще и контейнером наших эмоций, конфликт с ней пагубно влияет на чувственное восприятие. Это приводит к физическим и психологическим нарушениям, болезням, утрате вкуса и красочности жизни. Между тем, присутствие в теле позволяет человеку быть собой, чувствовать связь с миром, понимать свою значимость, ориентироваться в своих потребностях, получать настоящее удовольствие от еды, общения, происходящих событий. Почему так важно направлять внимание и энергию на свое тело и как в него «вернуться»? Читайте об этом далее.

ЧИТАТЬ