В день 800-летия Нижнего Новгорода происходило множество событий. И одно из них — самый массовый официально зарегистрированный танцевальный челлендж «Танцуй, Нижний Новгород!». Одновременно на восьми городских площадках 2418 человек синхронно выполняли движения под музыку. Фиксировать рекорд лично приезжал создатель «Книги рекордов России» Алексей Свистунов. Этот уникальный человек, работавший корреспондентом в золотой период отечественной журналистики (80-е годы прошлого века), посвятил рекордам больше 30-ти лет своей жизни. За это время он побывал в бесчисленном количестве уголков мира, лично общался с сотнями известных лиц, в том числе с руководителями государств, своими глазами видел самые необычные и уникальные явления.

Как создавалась «Книга рекордов России»? Что нужно сделать сегодня, чтобы туда попасть? Какими особенными достижениями может похвастаться Нижний Новгород? Об этом и многом другом нам рассказал гость из Москвы.

ЧИТАТЬ

Быть популярным блогером сегодня мечтает огромное количество детей, подростков. По сути, это деятельность мечты: ты получаешь деньги и славу, вроде бы, особо не напрягаясь, проявляешь свое творчество, выражаешь самого себя. А некоторых детей родители делают героями соцсетей чуть ли не сразу после их появления на свет. Не скрывается ли во всем этом опасность? Влияет ли активный блоггингна психологическое состояние детей? Как родителям общаться с детьми-блогерами? Об этом мы пообщались с психологом, специалистом по детско-родительским отношениям семейного центра «Лада» Ириной Реутой.

ЧИТАТЬ

О термине «Эра Водолея» слышали, наверное, почти все. Особенно часто выражение звучало на рубеже 20 и 21 веков, когда СМИ массово возвещали о наступлении принципиально новой эпохи. Но, пожалуй, по-настоящему мы почувствовали, что мир безвозвратно становится другим, именно в последние годы — с началом пандемии. Да, сегодняшние события в основном носят негативный характер, но это лишь признак смены эпох: она всегда сопровождается катаклизмами, борьбой, разрушением того, что устарело. В этом убежден наш собеседник, парапсихолог, нутрициолог, специалист по тибетской медицине, основатель Центра развития человека «Эра Водолея» Марина Звонова.

Чем отличается Эра Водолея от предыдущей Эры Рыб? Какие потрясающие возможности получат люди в данную эпоху? Почему многие не смогут гармонично вписаться в новые времена и, вероятно, преждевременно закончат земную жизнь? И что уже сегодня может сделать каждый из нас, чтобы сонастроиться с наступающей эрой? Об этом и многом другом читайте в данном материале.

ЧИТАТЬ

Уже прошло больше года со времени введения режима самоизоляции, отразившегося на жизни (где-то в большей, где-то в меньшей степени) каждого человека, особенно на семьях с детьми, посаженными на домашнее обучение. Сегодня большинство ограничений уже снято, и проблемы, напряженные ситуации, внутренние переживания, связанные с дистанционной работой и учебой, уже воспринимаются как страшный сон. Но где гарантия, что новая волна пандемии не заставит всех вновь сидеть дома? А, может, реальное обучение будет частично или полностью заменено дистанционным без всяких эпидемий? Проблемы, в том числе психологического характера, которые мы преодолели в 2020 году, вполне могут повториться. И стоит к ним заранее подготовиться! Психолог, специалист по детско-родительским отношениям семейного центра «Лада» Ирина Реута столкнулась в период самоизоляции с настоящим валом обращений детей и родителей, которые переживали сложные ситуации, порожденные или усугубленные пандемией. О самых типичных из них, о том, как можно выйти из «изоляционных» конфликтов с минимальными потерями и как в целом ограничения отразились на психологическом состоянии детей и их родителей, Ирина рассказала «AlfaЖизни».

ЧИТАТЬ

Массовая вакцинация населения России от коронавируса неминуемо надвигается. Об этом свидетельствует, в том числе, навязчивая реклама — даже в тех пабликах в соцсетях и у тех блогеров, чей контент крайне далек от социально значимых тем. При этом опасений, связанных с действием вакцины, побочными эффектами в нашем обществе предостаточно. «Alfa Жизнь» поинтересовалась у нижегородцев, разного возраста и профессии, как сильно они стремятся вакцинироваться, или, наоборот, насколько категорично собираются противостоять внедрению новой субстанции в свой организм.

ЧИТАТЬ

В период самоизоляции «ALFA ЖИЗНЬ» запустила целый ряд онлайн-проектов (например, ALFA ЖИЗНЬ TV, которое можно смотреть в нашей группе VK vk.com/alfalifenn). Среди них цикл программ с ведущим Артуром Чичикиным, в которых он беседует с психологами и просто известными людьми Нижнего Новгорода о карантине, коронавирусе и проблемах с ними связанных. Мы поговорили с руководителем нижегородского филиала театра-студии «Образ», постоянным спикером фестивалей Alfa Life Fest Алексеем Макаровым о том, как театральные деятели переживали период карантина и как уменьшить уровень стресса во время самоизоляции.

ЧИТАТЬ

дна из главных особенностей современных взрослеющих людей — детей, подростков, да и тех, кто постарше — неуверенность в себе, чувствительность к одобрению и критике. Им зачастую страшно показывать миру свою истинную сущность, настоящие переживания и желания. Причем это может сочетаться с внешним благополучием, показной «крутостью». Эксперт-практик по детско-родительским отношениям, подростковый психолог, женский коуч, педагог психологии общения в Школе юных леди и джентльменов «Beauty Secret» Вера Малахова постоянно сталкивается с проблемами юношеской неуверенности в своей работе. Мы поговорили с ней о последствиях заниженной самооценки у подростков, о том, по каким признакам ее можно определить (в том числе у своего ребенка), и что нужно делать, чтобы чувствовать себя увереннее.

ЧИТАТЬ

«Помоги! Мои ногти похожи на когти, а от волос почти ничего не осталось!» — рыдал голос моей приятельницы в трубке. Эмоциональный звонок навел меня на ряд рассуждений.

ЧИТАТЬ

В связи с коронавирусом, ростом доллара и изменением государственного устройства в России многие уже начали забывать о теме, которая широко обсуждалась обществом вначале года. Одним из главных персонажей зимы стала светская львица, бывшая участница шоу «Дом-2», бизнесвумен Алена Водонаева. На всю страну разгорелась большая дискуссия вокруг ее слов об инициативе власти увеличить выплату за рождение первого ребенка до 400 000 с плюсом рублей. Она говорила о том, что это стимулирует самые неблагополучные слои населения рожать детей исключительно из-за денег, обрекая тем самым последних на нищенское существование. Было много людей, которые поддержали Водонаеву, были и те, кто хотел отдать ее под суд. Совместно со Школой блогеров Зои Большаковой «Alfa Жизнь» объявила конкурс на лучшую статью на условную тему «Как повлияет резкое увеличение одноразовых выплат по рождению детей на российское общество». Мы получили много разнообразных текстов, в которых мы, прежде всего, оценивали логичность повествования и наличие свежих мыслей о проблеме. И теперь публикуем статью победителя!

ЧИТАТЬ

В развитых странах стремительно растет число людей, которые не стремятся стать папой или мамой. Объяснений этому глобальному тренду немало, но есть, как минимум, одна объективная причина: быть родителем в 21 веке намного труднее, чем в предыдущих. Люди взвешивают в голове радости и трудности, связанные с прибавлением в семействе, и все чаще предпочитают не сталкиваться с последним, по крайней мере, в молодом возрасте. Почему современным родителям сложно даются свои функции? Как все это отражается на нынешнем поколении детей? Как облегчить родительство? Об этом и многом другом «AlfaЖизни» рассказала психолог Елена Романова.

ЧИТАТЬ

«Коронавирус» — главное слово 2020 года. О нем постоянно думают, говорят, его боятся. К чему, в итоге, все приведет до конца не понятно, но ясно одно: мир, который мы знаем, уже никогда не будет прежним. И еще в данном явлении, как в зеркале, отображаются тренды, проблемы современности, психологические особенности социума. Обо всем этом я предлагаю поразмышлять вместе со мной в данном материале. А, если у вас есть свое мнение, то пишите — в комментариях.

ЧИТАТЬ

Прошлой осенью я жил целых две недели в стране восходящего солнца, и смог довольно глубоко погрузиться в местную жизнь, сложить свои представления об удивительном японском менталитете. И, конечно, сами собой напрашивались сравнения с Россией. Своими наблюдениями я с удовольствием делюсь с нашими читателями.

ЧИТАТЬ

Добрая традиция журнала «Alfa Жизнь» — хит-парад лучших статей о саморазвитии за календарный период в нашей группе vk.com/alfalifenn. Подробнее с материалами из TOP-10 можно познакомиться в нашем паблике (ищите по хэштегу #ЛучшиеСтатьи2019). А здесь мы решили разместить яркие или необычные фрагменты этих статей: в этих отрывках есть немало мыслей и фактов, которые позволят вам задуматься о жизни, что-то понять о себе и окружающем мире. Полные версии всех статей вы всегда можете найти на нашем канале в Яндекс Дзен (dzen.yandex.ru/alfalifenn).

ЧИТАТЬ

Представьте себе картину: вы заходите в ресторан, заказываете еду и начинаете снимать себя на видео для вашей публики в соцсетях. Вдруг к вам подходит администратор и говорит, что данная услуга в заведении… платная! Нужно внести 900 рублей — тогда вас трогать никто не будет, иначе придется уйти… Именно такая история произошла недавно с известным нижегородским блогером Зоей Большаковой. Данная ситуация не только нарушила планы и настроение самой Зои, но и людей, с которыми она заблаговременно договорилась о съемках прямого эфира в ресторане. Кто здесь прав — наша героиня или администрация ресторана? О нюансах этой истории нам рассказала сама Зоя, а эксперты в юридической области пояснили, насколько законными были требования заведения

ЧИТАТЬ

Значительная часть людей не воспринимают серьезно астрологию, и их можно понять: наспех созданные, примитивные гороскопы на радио и в газетах вызывают лишь недоумение и улыбку. Между тем, настоящая астрология оперирует огромным количеством данных и является одной из самых древних наук в мире (возможно древнее, чем современная цивилизация). Сегодня речь пойдет о ведической астрологии, которая начала распространяться по миру с территории Индии. Считается, что знаменитые волхвы из Библии, предсказавшие рождение Иисуса, как раз, были астрологами ведического направления. Ведический астролог Ольга Егорова рассказала «AlfaЖизни» об особенностях ведической астрологии, о её практическом применении в качестве инструмента познания себя и достижения успеха. И специально для наших читателей она раскрыла смысл основных трендов уходящего года и объяснила, что ожидать в 2020 году и как по максимуму использовать возможности, которые он несет.

ЧИТАТЬ