Каково актерам на карантине?

В период самоизоляции «ALFA ЖИЗНЬ» запустила целый ряд онлайн-проектов (например, ALFA ЖИЗНЬ TV, которое можно смотреть в нашей группе VK vk.com/alfalifenn). Среди них цикл программ с ведущим Артуром Чичикиным, в которых он беседует с психологами и просто известными людьми Нижнего Новгорода о карантине, коронавирусе и проблемах с ними связанных. Мы поговорили с руководителем нижегородского филиала театра-студии «Образ», постоянным спикером фестивалей Alfa Life Fest Алексеем Макаровым о том, как театральные деятели переживали период карантина и как уменьшить уровень стресса во время самоизоляции.

ЧИТАТЬ

Крутые внешне — хрупкие внутри: как повысить самооценку современных подростков?

дна из главных особенностей современных взрослеющих людей — детей, подростков, да и тех, кто постарше — неуверенность в себе, чувствительность к одобрению и критике. Им зачастую страшно показывать миру свою истинную сущность, настоящие переживания и желания. Причем это может сочетаться с внешним благополучием, показной «крутостью». Эксперт-практик по детско-родительским отношениям, подростковый психолог, женский коуч, педагог психологии общения в Школе юных леди и джентльменов «Beauty Secret» Вера Малахова постоянно сталкивается с проблемами юношеской неуверенности в своей работе. Мы поговорили с ней о последствиях заниженной самооценки у подростков, о том, по каким признакам ее можно определить (в том числе у своего ребенка), и что нужно делать, чтобы чувствовать себя увереннее.

ЧИТАТЬ

Как самоизоляция повлияла на привлекательность женщин?

«Помоги! Мои ногти похожи на когти, а от волос почти ничего не осталось!» — рыдал голос моей приятельницы в трубке. Эмоциональный звонок навел меня на ряд рассуждений.

ЧИТАТЬ

Редактор «Alfa Жизни» в эфире DFM:»В эпоху тотальной деградации саморазвитие — это уже не хобби, а необходимость для выживания»

Мы публикуем фрагмент общения редактора ALFA ЖИЗНИ с ведущим станции DFM, а полную версию смотрите в видеозаписях официального паблика радиостанции в VK — vk.com/dfmnnru. В интервью затронута масса интересных тем, от будущего печатной прессы до отличий ALFA жизни от НЕ ALFA жизни.

ЧИТАТЬ

Алена Водонаева, и ее слова о детях, взбудораживщие общество

В связи с коронавирусом, ростом доллара и изменением государственного устройства в России многие уже начали забывать о теме, которая широко обсуждалась обществом вначале года. Одним из главных персонажей зимы стала светская львица, бывшая участница шоу «Дом-2», бизнесвумен Алена Водонаева. На всю страну разгорелась большая дискуссия вокруг ее слов об инициативе власти увеличить выплату за рождение первого ребенка до 400 000 с плюсом рублей. Она говорила о том, что это стимулирует самые неблагополучные слои населения рожать детей исключительно из-за денег, обрекая тем самым последних на нищенское существование. Было много людей, которые поддержали Водонаеву, были и те, кто хотел отдать ее под суд. Совместно со Школой блогеров Зои Большаковой «Alfa Жизнь» объявила конкурс на лучшую статью на условную тему «Как повлияет резкое увеличение одноразовых выплат по рождению детей на российское общество». Мы получили много разнообразных текстов, в которых мы, прежде всего, оценивали логичность повествования и наличие свежих мыслей о проблеме. И теперь публикуем статью победителя!

ЧИТАТЬ

Тренд, меняющий мир: Почему быть родителем в 21 веке стало труднее?

В развитых странах стремительно растет число людей, которые не стремятся стать папой или мамой. Объяснений этому глобальному тренду немало, но есть, как минимум, одна объективная причина: быть родителем в 21 веке намного труднее, чем в предыдущих. Люди взвешивают в голове радости и трудности, связанные с прибавлением в семействе, и все чаще предпочитают не сталкиваться с последним, по крайней мере, в молодом возрасте. Почему современным родителям сложно даются свои функции? Как все это отражается на нынешнем поколении детей? Как облегчить родительство? Об этом и многом другом «AlfaЖизни» рассказала психолог Елена Романова.

ЧИТАТЬ

Коронавирус: Как жить в изменившемся мире, и какой главный урок должно усвоить человечество?

«Коронавирус» — главное слово 2020 года. О нем постоянно думают, говорят, его боятся. К чему, в итоге, все приведет до конца не понятно, но ясно одно: мир, который мы знаем, уже никогда не будет прежним. И еще в данном явлении, как в зеркале, отображаются тренды, проблемы современности, психологические особенности социума. Обо всем этом я предлагаю поразмышлять вместе со мной в данном материале. А, если у вас есть свое мнение, то пишите — в комментариях.

ЧИТАТЬ

Инстаграм-блогеры способствуют деградации людей

В январе авторитетный нижегородский блогер Зоя Большакова проводила в соцсетях прямой эфир, посвященный Дню российской печати. Одним из гостей эфира стал редактор журнала «Alfa Жизнь» Олег Братухин. Он же — хип-хоп исполнитель MC BRAT, чей свежий видеоклип собрал больше 100 000 просмотров в «Контакте». Вопросы задавали, как сама Зоя, так и зрители. За 30 с небольшим минут редактор «Alfa Жизни» успел рассказать об отличиях блогеров и журналистов, о свободе СМИ в России, о важных моментах его профессионального пути, об общении со звездами и многом другом. Полную версию интервью смотрите на официальной странице Зои Большаковой в VK.

ЧИТАТЬ

Отличия Японии и России: от ценностей до транспорта

Прошлой осенью я жил целых две недели в стране восходящего солнца, и смог довольно глубоко погрузиться в местную жизнь, сложить свои представления об удивительном японском менталитете. И, конечно, сами собой напрашивались сравнения с Россией. Своими наблюдениями я с удовольствием делюсь с нашими читателями.

ЧИТАТЬ

Top-10 статей «Alfa Жизни» 2019: Любопытные фрагменты

Добрая традиция журнала «Alfa Жизнь» — хит-парад лучших статей о саморазвитии за календарный период в нашей группе vk.com/alfalifenn. Подробнее с материалами из TOP-10 можно познакомиться в нашем паблике (ищите по хэштегу #ЛучшиеСтатьи2019). А здесь мы решили разместить яркие или необычные фрагменты этих статей: в этих отрывках есть немало мыслей и фактов, которые позволят вам задуматься о жизни, что-то понять о себе и окружающем мире. Полные версии всех статей вы всегда можете найти на нашем канале в Яндекс Дзен (dzen.yandex.ru/alfalifenn).

ЧИТАТЬ

900 рублей за съемку себя на собственный телефон: Новая «услуга» нижегородского ресторана

Представьте себе картину: вы заходите в ресторан, заказываете еду и начинаете снимать себя на видео для вашей публики в соцсетях. Вдруг к вам подходит администратор и говорит, что данная услуга в заведении… платная! Нужно внести 900 рублей — тогда вас трогать никто не будет, иначе придется уйти… Именно такая история произошла недавно с известным нижегородским блогером Зоей Большаковой. Данная ситуация не только нарушила планы и настроение самой Зои, но и людей, с которыми она заблаговременно договорилась о съемках прямого эфира в ресторане. Кто здесь прав — наша героиня или администрация ресторана? О нюансах этой истории нам рассказала сама Зоя, а эксперты в юридической области пояснили, насколько законными были требования заведения

ЧИТАТЬ

2019 и 2020: «Год трансформации» сменится «годом справедливости»

Значительная часть людей не воспринимают серьезно астрологию, и их можно понять: наспех созданные, примитивные гороскопы на радио и в газетах вызывают лишь недоумение и улыбку. Между тем, настоящая астрология оперирует огромным количеством данных и является одной из самых древних наук в мире (возможно древнее, чем современная цивилизация). Сегодня речь пойдет о ведической астрологии, которая начала распространяться по миру с территории Индии. Считается, что знаменитые волхвы из Библии, предсказавшие рождение Иисуса, как раз, были астрологами ведического направления. Ведический астролог Ольга Егорова рассказала «AlfaЖизни» об особенностях ведической астрологии, о её практическом применении в качестве инструмента познания себя и достижения успеха. И специально для наших читателей она раскрыла смысл основных трендов уходящего года и объяснила, что ожидать в 2020 году и как по максимуму использовать возможности, которые он несет.

ЧИТАТЬ

Красота на дому: к чему приводит стремление сэкономить?(Поучительные истории из соцсетей. Продолжение)

В одном из предыдущих статей «Alfa Жизни» мы уже писали о девушках, которые любят пользоваться услугами мастеров, работающих на дому, и к каким последствиям это иногда приводит. Желание сэкономить на своей красоте оборачивается слезами на глазах, потерянным временем и дырой в кошельке. “Alfa Жизнь” собрала в соцсетях новые поучительные истории, произошедшие с девушками, обратившимися к «домашним» горе-мастерам. Мастеров сейчас становится все больше и больше, равно как и «халявных» предложений, а потому и количество жертв тоже растет: необходимо быть начеку!

ЧИТАТЬ

Современные семьи vs семьи прошлого: Деградация или прогресс?

Сегодня в интернете и бытовых разговорах часто звучит мысль, что в современном мире институт семьи, семейные ценности деградируют. Наш эксперт, психоаналитик Олеся Исаева, постоянно сталкивающаяся в своей работе с проблемами семейных взаимоотношений, призывает не быть столь категоричными. Да, мир изменился, и вместе с ним меняются модели построения ячеек общества. И, пожалуй, сегодня у людей даже больше возможностей создать по-настоящему крепкие, гармоничные и счастливые отношения (а не только их видимость), чем это было лет 20 назад. Другое дело, что жизнь в целом и, в частности, семейная сфера стали более сложными, запутанными, многообразными, что требует от человека больше усилий, знаний и работы над собой.

ЧИТАТЬ

Музыка как зеркало жизни: Как связаны шоу-бизнес и жизнь в разных странах мира

Знали ли вы о том, что о положении дел в той или иной стране можно судить не только по уровню экономики, развитию технологий и гражданского общества, но и… по музыке! В ней, как в зеркале, отражаются многие процессы, происходящие в государстве: она развивается и деградирует вместе с обществом. Наш эксперт, давно следящий за шоу-бизнесом на разных континентах Земли, нижегородский музыкант и журналист Mc Brat, сделал обзор основных тенденций в музыкальной сфере отдельных регионов мира и того, как они связаны с происходящими там социальными процессами.

ЧИТАТЬ

Травля в интернете: массовая проблема с далеко идущими последствиями

Кибербуллинг — травля в интернете — довольно молодое и пока мало изученное явление, но его масштабы, количество разновидностей устрашающе увеличиваются. И, если взрослые могут к нему относиться с юмором, не обращать внимание, то для подростков, с юных лет не отрывающихся от смартфона и считающих свой online-образ важнее реального, травля может закончиться трагически. Почему кто-то оказывается жертвой кибербуллинга, а кто-то сам с удовольствием занимается издевательствами? По каким признакам можно понять, что подросток попал в беду? Насколько эффективным будет запрет ребенку пользоваться соцсетями (как способ спасения от травли)? Об этом и многом другом «Alfa Жизнь» поговорила с руководителем семейного центра «Лада» Галиной Смирновой и семейным психологом Ириной Реутой. Больше 25 лет они работают в сфере детско-родительских отношений и сегодня активно изучают кибербуллинг, считают, что это одна из главных психологических опасностей 21 века.

ЧИТАТЬ

«Черное зеркало»: как виртуальный мир поглощает реальность

Популярность британского сериала «Черное зеркало» увеличивается в геометрической прогрессии во всем мире: есть все шансы в итоге обойти «Игру престолов». Каждая серия проекта — это законченная история, происходящая в далеком или недалеком будущем и иллюстрирующая, как технический прогресс, электронные гаджеты влияют на жизнь людей, на взаимоотношения в обществе, на человеческую свободу и счастье. В большинстве эпизодов авторы рисуют довольно грустную и страшную картину. Но самое тревожное, что доля фантастики и вымысла в сериале не такая уж и большая, как может показаться на первый взгляд. В значительной части серий показана лишь немного гиперболизированная реальность. И, возможно, уже сейчас электронный роботизированный мир успел сделать многих людей своими рабами навсегда. В данной статье мы рассмотрим, как пересекаются сериал и реальность, проблемы повальной «электронизации» современного общества, и к чему они могут привести.

ЧИТАТЬ

Время женщин: Почему слабый пол становится сильным?

Споры о том, насколько равными (и в каком формате) должны быть права мужчин и женщин не утихают уже которое столетие. Многие считают, что мужчины по-прежнему ущемляют слабый пол в определенных сферах. А вот наш эксперт, коуч, специалист по трансформации личности из Москвы Денис Гудков убежден, что, по крайней мере, в энергетическом плане современные женщины в целом намного сильнее мужчин. Но это не приносит им счастья. О сути данного явления и его последствиях читайте далее.

ЧИТАТЬ