ГДЕ НАЙТИ ДЕНЬГИ, КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ИХ ВЗЯТЬ НЕОТКУДА

Многие люди, у которых есть работа и, вроде бы, стабильный доход, живут с постоянным ощущением, что им все время не хватает денег. Они как будто улетают в какую-то черную дыру! Некоторые вообще живут от зарплаты до зарплаты, берут кредиты на самые элементарные нужды. Куда же исчезают деньги? Откуда их взять? Как контролировать расходы и доходы? Обо всем этом пойдет речь в данной статье.

ГДЕ МЫ ЕЖЕМЕСЯЧНО ТЕРЯЕМ ДЕНЬГИ?

На что среднестатистический человек тратит свои деньги? По статистике, большая часть неконтролируемых расходов уходит на питание, развлечения, обслуживание кредитов. Давайте начнем с последних.

Если индивид активно пользуется кредитными картами, займами и т.д. то денег будет однозначно не хватать. И здесь неважно, какой у него доход. Лично знаю примеры, когда человек испытывал постоянную нужду в деньгах, зарабатывая 200000 рублей в месяц: большая часть дохода шла на обслуживание кредитов и долгов. Совсем тяжелая ситуация, когда для погашения старых кредитов оформляются новые: так ни в коем случае делать нельзя! Еще многие не обращают внимание, что на обслуживание кредиток тоже уходят средства: комиссии за обслуживание карты, переводы, снятие наличных… Чтобы осознать, сколько денег «незаметно» исчезают с вашего баланса, достаточно выгрузить отчет по карте в личном кабинете банка.

Зачем вам все эти ненужные и порой огромные расходы? Лучше раз и навсегда усвоить правило — жить на свои деньги! Отказываться от трат на обслуживание займов можно постепенно. Для начала определите самые дорогие кредиты. Это не кредиты с самым крупным платежом, а те, что имеют самую большую ставку и комиссии за обслуживание. В первую очередь, откажитесь от них.

Кстати, некоторые люди имеют привычку в один и тот же месяц тратить средства с кредитки и пополнять ее. По сути, это означает, что у человека деньги есть, но у него не получается уложиться в свой бюджет — он не умеет управлять деньгами. В целом, знание, что вы всегда можете занять с кредитки, дает ощущение большего лимита денег, чем есть у вас, поэтому вам кажется, что вы способны тратить больше. Лучше жить по средствам, а, если денег действительно не хватает, просто предпринимайте шаги для увеличения своего дохода.

Для многих людей кредиты — это легкое решение текущих проблем (хотя, конечно, это заблуждение), которое становится привычкой. Но рано или поздно такой образ действий приведет их к долговой яме или банкротству. Кстати, само банкротство тоже ведет к массе проблем и рецидивов (по статистике, большинство банкротов оформляют банкротство по второму кругу).

Перейдем к повседневным расходам. Многие люди руководствуются принципом: «Захотел — купил!». В результате, в конце месяца они часто хватаются за голову, жалуются, что не хватает денег. А ведь расходы на спонтанные покупки очень легко контролируются!  Для этого каждый месяц проверяйте траты в отчете банка. Немало людей оформляют разные подписки (например, на онлайн-кинотеатры) и забывают о них (просто не следят за расходами). Так, одна моя 63-летняя клиентка платила 1800 рублей за мобильные сервисы, которыми ни разу не пользовалась, а еще сидела на старом невыгодном тарифе мобильного оператора. Из-за этого ей постоянно не хватало интернета, и она платила по 100 рублей за 1 Гб дополнительного трафика. В итоге, вместе со всеми оплатами у нее получился безумно дорогой тариф — 3900 рублей за месяц. Мы помогли бабушке отключить все ненужное и нашли выгодный тариф: теперь она платит за все лишь 600 рублей.

Если за ежемесячными регулярными выплатами (за те же подписки или за ЖКХ) следить достаточно легко, то с едой, одеждой, развлечениями все сложнее. Стоит заставить себя фиксировать даже небольшие расходы. Чтобы не было огромного количества операций и чеков, объединяйте все операции в категории (например “Супермаркеты», «Кафе», «Подарки» и т.д.), суммируйте расходы по ним. Для этого, кстати, будет очень удобна таблица — персональный шаблон, разработанный компанией «Просоветник». В нем можно не только вести учет, но и планировать расходы и доходы на будущий месяц. Зафиксируйте в таблице расходы за последний месяц. После того, как станет понятна общая картина, можно приступать к планированию на следующие 30 дней. В конце этого месяца вы увидите, по каким категориям вы вписались в план, а по каким превысили лимит. В категориях, где произошел перерасход, можно увеличить план на следующий месяц. Но здесь важно следить, чтобы общая разница между доходами и расходами была положительной.

ВПИСЫВАЙТЕ ОТКЛАДЫВАЕМЫЕ ДЕНЬГИ В РАСХОДЫ!

 Если наемным работникам, имеющим более-менее стабильный доход, достаточно планировать расходы, то у предпринимателей и самозанятых все сложнее, но интереснее. Они могут влиять на свой доход, а, значит, им нужно большое внимание уделять его планированию. Данные предыдущего месяца по прибыли будут являться ориентиром по следующие 30 дней. Попробуйте увеличить свою планку! Конечно, не факт, что вам удастся выполнить новый план, но придет понимание, какие действия (и в каком объеме) стоит предпринять для достижения результата. Вы будете лучше видеть, сколько взять заказов, сколько выполнить работ, повышать ли цены за свои услуги и т.д. Благодаря такому планированию естественным образом выстроится ваша собственная бизнес-модель.

 Итак, когда вы наглядно видите соотношение доходов и расходов, вы легко обнаруживаете ты «дыры», куда уходят деньги. Исходя из этого можно принимать решения. Стоит разбить расходы на обязательные (ЖКХ, питание и т.д.) и необязательные (кафе, подарки, развлечения…).  Последние нужно либо снижать, либо вообще убирать. Это, кстати, неплохой повод избавиться от вредных привычек. Что касается кредитов, то существует целый ряд банковских инструментов для снижения платежей. К ним, например, относится рефинансирование (оформление нового кредита на более выгодных условиях) и реструктуризация (изменение условий действующего кредита на более выгодные). Обратитесь к грамотным специалистам в финансовой сфере, которые смогут дать ценные советы по данным операциям.

 Где же скрыт тот самый резерв денег, которого у многих (по их представлениям) нет. В расходах! Нам необходимо научиться ежемесячно откладывать часть доходов. И эти откладываемые деньги нужно заносить в обозначенную выше таблицу в качестве… запланированных расходов! Благодаря этому у вас будет постепенно расти подушка безопасности.

 Истории клиентов компании «Просоветник» не раз демонстрировали, как меняется финансовое положение людей, которые просто начали фиксировать свои доходы и расходы. Так, у матери двоих детей Татьяны в своей время вошло в привычку потакать их желаниям, тратить большие суммы на их развлечения. После того, как женщина увидела и проанализировала ежемесячные траты, он стала более разумно удовлетворять потребности детей, например, ставить их перед выбором «Либо, допустим, аквапарк, либо подарки на день рождения». Это, кстати, само собой учит детей быть терпеливее, не идти на поводу у сиюминутных желаний. Во взрослой жизни им будет легче копить деньги, и будет меньше шансов, что они попадут в кредитную кабалу.

 Один мужчина только после заведения шаблона расходов и доходов увидел, что переводит кому-то каждый месяц большие суммы денег. Оказалось, что его жена пользовалась картой и перечисляла средства родственникам. Другой клиент «Просоветника» занимался продажей мелких товаров и, вроде бы, всегда имел на руках деньги, а потому активно тратил их в ресторанах и других местах. А на что-то крупное он всегда брал кредит. После того, как мужчина стал вести учет, все поменялось. Теперь он тщательно обдумывает каждый свой заказ в кафе и не идет на поводу сиюминутных желаний.

ФИНАНСОВЫЙ СОВЕТНИК — ПОМОЩНИК В ОБРЕТЕНИИ СТАБИЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

 Вышеупомянутые люди, чей финансовый образ жизни сильно поменялся, обращались за помощью к финансовому советнику. Это довольно новое профессиональное направление в нашей стране. Россияне в своей массе пока с опаской смотрят на данную деятельность из-за большого количества мошенников в этой сфере. Еще многие путают финансового консультанта с финансовым советником. Советник — это помощник, который сопровождает клиента в финансовых вопросах и выбирает лучшее решение из многих вариантов. Он заинтересован в результате клиента, чтобы сохранить длительные взаимовыгодные отношения, зарабатывает на своем опыте и знаниях. Финансовый консультант обычно привязан к определенной компании (работодателю), которая платит вознаграждение. То есть в своей деятельности он, прежде всего, руководствуется интересами компании, и это, в том числе, побуждает навязывать клиентам невыгодные им условия.

 Я, как раз, являюсь независимым финансовым советником, для которого выгоден именно успех клиентов. Состою в реестре Центрального банка, помогаю предпринимателям и самозанятым выйти из долговой ямы, начать формировать накопления, работаю с личными и семейными финансами, как квалифицированный инвестор — знакомлю всех желающих с миром инвестиций, рассказываю о них простым языком.

 Услуги финансового советника просто необходимы тем, у кого нет достаточного опыта и знаний в области финансов, сфере инвестиций, налогового и бухгалтерского учета, а также тем, кому не хватает мотивации, моральной поддержки в реализации финансовых целей. Также такие специалисты сильно экономят время — ценнейший ресурс в нынешнюю сверхскоростную эпоху. Создание капитала, увеличение доходов, уменьшение расходов, разработка долгосрочного финансового плана, составление инвестиционного портфеля — по всем этим вопросам можно (и нужно) обращаться к финансовому советнику.

Сергей Васюков, независимый финансовый советник компании ProСоветник

Подробнее узнать об услугах компании ProСоветник и связаться с ее специалистами можно здесь:

prosovetnik.com/
​​​​​​vk.com/prosovetnik
dzen.ru/prosovetnik

YouTube: https://is.gd/nEinNf

Mind Fitness: Как усовершенствовать свой мозг?

Регулярные занятия фитнесом уже давно являются частью повседневности городских жителей. Возможно, в будущем таким же привычным делом станут тренировки, пожалуй, самого главного внутреннего органа — мозга. По крайней мере, специалисты по Mind Fitness уже вошли в официальный реестр новых профессий. Функции мозга, как и мышцы, не статичны: они и развиваются, и увядают. Задача майнд-тренера — подобрать для человека и научить его делать специальные упражнения, позволяющие поддерживать форму или выводить свои умственные способности на новый уровень. Упражнения эти, при всей кажущейся простоте, очень эффективны и могут, в конечном итоге, привести к кардинальному преобразованию жизни — например, к улучшению финансового состояния. О том, как каждый из нас может прокачать свой мозг, «Alfa Жизни» рассказала архитектор нейронов, майнд фитнес-тренер, эксперт soft skills, аналитик карьерного профиля Анжелика Гольдштейн.

ЧИТАТЬ

Эра Водолея: Как изменится мир, если мы переживем пандемию и другие кризисы?

О термине «Эра Водолея» слышали, наверное, почти все. Особенно часто выражение звучало на рубеже 20 и 21 веков, когда СМИ массово возвещали о наступлении принципиально новой эпохи. Но, пожалуй, по-настоящему мы почувствовали, что мир безвозвратно становится другим, именно в последние годы — с началом пандемии. Да, сегодняшние события в основном носят негативный характер, но это лишь признак смены эпох: она всегда сопровождается катаклизмами, борьбой, разрушением того, что устарело. В этом убежден наш собеседник, парапсихолог, нутрициолог, специалист по тибетской медицине, основатель Центра развития человека «Эра Водолея» Марина Звонова.

Чем отличается Эра Водолея от предыдущей Эры Рыб? Какие потрясающие возможности получат люди в данную эпоху? Почему многие не смогут гармонично вписаться в новые времена и, вероятно, преждевременно закончат земную жизнь? И что уже сегодня может сделать каждый из нас, чтобы сонастроиться с наступающей эрой? Об этом и многом другом читайте в данном материале.

ЧИТАТЬ

Личные границы: Как их отстоять и при этом не остаться в одиночестве

Необходимость для человека отстаивать личностные границы (то есть противостоять внешнему давлению, охранять собственную зону комфорта) — довольно тонкая и неоднозначная тема. С одной стороны, важно уметь говорить «нет», чтобы реализовать свои (а не чужие) потребности и желания, не предавать свою свободу и принципы, не стать жертвой чьих-то манипуляций. С другой стороны, многие в защите личного пространства уходят слишком далеко — строят вокруг себя такой высокий ментальный забор, что воздух и солнечные лучи сквозь него еле проходят. Отгородившись от всего плохого и опасного, они одновременно перекрывают дорогу всему прекрасному. О том, где находится баланс между двумя крайними состояниями, и в целом о личностных границах «Alfa Жизни» рассказала психолог, гештальт-терапевт Елена Хватова.

ЧИТАТЬ

Новая реальность: Как режим самоизоляции повлиял на взаимоотношения и психологическое состояние родителей и детей

Уже прошло больше года со времени введения режима самоизоляции, отразившегося на жизни (где-то в большей, где-то в меньшей степени) каждого человека, особенно на семьях с детьми, посаженными на домашнее обучение. Сегодня большинство ограничений уже снято, и проблемы, напряженные ситуации, внутренние переживания, связанные с дистанционной работой и учебой, уже воспринимаются как страшный сон. Но где гарантия, что новая волна пандемии не заставит всех вновь сидеть дома? А, может, реальное обучение будет частично или полностью заменено дистанционным без всяких эпидемий? Проблемы, в том числе психологического характера, которые мы преодолели в 2020 году, вполне могут повториться. И стоит к ним заранее подготовиться! Психолог, специалист по детско-родительским отношениям семейного центра «Лада» Ирина Реута столкнулась в период самоизоляции с настоящим валом обращений детей и родителей, которые переживали сложные ситуации, порожденные или усугубленные пандемией. О самых типичных из них, о том, как можно выйти из «изоляционных» конфликтов с минимальными потерями и как в целом ограничения отразились на психологическом состоянии детей и их родителей, Ирина рассказала «AlfaЖизни».

ЧИТАТЬ

Баланс «Брать — Отдавать», Или как деньги связаны со взаимоотношениями с окружающими

Различных семинаров, мастер-классов по психологии денег, достижению финансового благополучия сегодня не счесть. В «Alfa Жизни» данная тема так же не раз поднималась. Но сегодня вместе с нашим экспертом, психологом Любовью Шуваевой, мы рассмотрим вопрос с финансами под другим углом. Дело в том, что деньги — это четкий показатель, как у человека во взаимоотношениях с окружающими настроен баланс «Брать — Отдавать». Если гармония нарушена (одна из двух сторон перевешивает), это приводит ко множеству проблем, связанных далеко не только с материальным благополучием.

ЧИТАТЬ

Моделинг как глобальная прокачка личности

В России распространено достаточно скептическое отношение к профессии модели: многие ее считают несерьезной, поверхностной, неким переходным этапом к «нормальной» работе. Только факт в том, что здесь девушки и парни из обычных семей могут за несколько месяцев заработать больше, чем большинство населения России — за год. Но главное, что специфика профессии побуждает человека расти над собой буквально во всех отношениях: формируется сильная, уверенная в себе личность, способная достичь успеха везде. О моделинге как способе выйти на новый уровень жизни мы поговорили с руководителем одного из ведущих нижегородских модельных агентств FK Models Верой Гладковой.

ЧИТАТЬ

Роли, которые мы играем в жизни: Почему их разнообразие полезно, а избыточное пребывание в одном амплуа — опасно?

В прошлых статьях канала мы подробно писали о двух основных принципах Alfa (то есть крутой и гармоничной) жизни: стратегический (а не тактический) подход и умеренность (а не впадение в крайности). Сегодняшняя статья во многом повторяет мысли, высказанные в прошлых статьях, а также в эпичном эссе «Рабы идей» (читайте на дзен-канале zen.yandex.ru/alfalifenn). Здесь же я хочу заострить внимание на опасном тренде современного мира — пропаганде ложных удобств и ложного комфорта. Под влиянием рекламы, под давлением общества, из-за отсутствия осознанности люди совершают массу якобы нужных им действий, приводящим к различным потерям (денежным, эмоциональным, временным), отдаляющим их от жизни в формате «Alfa». На мой взгляд, крайне важно это осознать и выйти из плена навязываемых удобств, которые становятся все более изощренными и затягивающими.

ЧИТАТЬ

Разрушающий комфорт: Лжеудобства, на которые мы подсели

В прошлых статьях канала мы подробно писали о двух основных принципах Alfa (то есть крутой и гармоничной) жизни: стратегический (а не тактический) подход и умеренность (а не впадение в крайности). Сегодняшняя статья во многом повторяет мысли, высказанные в прошлых статьях, а также в эпичном эссе «Рабы идей» (читайте на дзен-канале zen.yandex.ru/alfalifenn). Здесь же я хочу заострить внимание на опасном тренде современного мира — пропаганде ложных удобств и ложного комфорта. Под влиянием рекламы, под давлением общества, из-за отсутствия осознанности люди совершают массу якобы нужных им действий, приводящим к различным потерям (денежным, эмоциональным, временным), отдаляющим их от жизни в формате «Alfa». На мой взгляд, крайне важно это осознать и выйти из плена навязываемых удобств, которые становятся все более изощренными и затягивающими.

ЧИТАТЬ

Редактор «Alfa Жизни» в эфире DFM:»В эпоху тотальной деградации саморазвитие — это уже не хобби, а необходимость для выживания»

Мы публикуем фрагмент общения редактора ALFA ЖИЗНИ с ведущим станции DFM, а полную версию смотрите в видеозаписях официального паблика радиостанции в VK — vk.com/dfmnnru. В интервью затронута масса интересных тем, от будущего печатной прессы до отличий ALFA жизни от НЕ ALFA жизни.

ЧИТАТЬ

Три главных составляющих исполнения всех желаний

Техник достижения целей, исполнения желаний сегодня очень много. Но срабатывают они далеко не у всех и не всегда. Возможно, дело в том, что в этих техниках люди делают акцент лишь на одной из трех главных составляющих материализации желаний. А важны они все! О них «AlfaЖизни» рассказала психолог Ирина Шумилова, регулярно добивающаяся в своей жизни того, чего хочет.

ЧИТАТЬ

Как женщинам ставить и достигать цели?

Обычно тренинги, лекции, курсы, посвященные формированию целей, исполнению желаний, достижению успеха, дают примерно одинаковые рецепты, рекомендуют универсальные действия, как мужчинам, так и женщинам. Но сегодня все более популярной является теория о том, что один из главных залогов успеха человека — это понимание и развитие в себе энергии, качеств именно своего пола. Наш эксперт, тренер по эффективности, социальный предприниматель, создатель онлайн-школы для женщин «Личное дело каждой», Елена Бубнова на своем опыте и опыте своих клиенток убедилась, что женщине нужно добиваться своих целей по-особенному, не так, как мужчине. Конечно, если она хочет быть по-настоящему счастливой, а не формально успешной. Елена поделилась с «Alfa Жизнью» основными принципами, которыми стоит руководствоваться представительницам прекрасного пола на пути к реализации своих желаний.

ЧИТАТЬ

Top-10 статей «Alfa Жизни» 2019: Любопытные фрагменты

Добрая традиция журнала «Alfa Жизнь» — хит-парад лучших статей о саморазвитии за календарный период в нашей группе vk.com/alfalifenn. Подробнее с материалами из TOP-10 можно познакомиться в нашем паблике (ищите по хэштегу #ЛучшиеСтатьи2019). А здесь мы решили разместить яркие или необычные фрагменты этих статей: в этих отрывках есть немало мыслей и фактов, которые позволят вам задуматься о жизни, что-то понять о себе и окружающем мире. Полные версии всех статей вы всегда можете найти на нашем канале в Яндекс Дзен (dzen.yandex.ru/alfalifenn).

ЧИТАТЬ

Телосложение как хранилище ценных данных: Что говорит внешность человека о его характере и предназначении?

Как много вы можете знать о человеке, которого вы видите первый раз и который не проронил еще ни единого слова? Оказывается, ОЧЕНЬ много: наше телосложение выдает нас с потрохами! Прочитать человека как открытую книгу умеют специалисты относительно новой науки — соматипологии. По внешности они могут определить глубинные черты характера и подсознательные ценности, предвидеть, как человек будет себя вести в разных жизненных ситуациях, и многое другое. Это очень ценно и при выборе второй половины, и установлении деловых контактов, и в поиске предназначения, своего места в этом мире. За счет чего возможно такое сканирование человека? Как его можно применять в жизни? Что можно сказать о некоторых известных людях по их внешности? Об этом «Alfa Жизнь» узнала у членов ассоциации соматипологов России, практикующих экспертов по соматипологии Евгении Протасовой и Натальи Моисеевой.

ЧИТАТЬ

Выход из зоны комфорта: с чего начать?

Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска – необходимое условие развития личности. По большому счету, все самое грандиозное в жизни человека происходит после того, как он перебарывает свой страх и пробует действовать по-новому. Это, например, когда ты бросаешь стабильную работу, чтобы заняться по-настоящему любимым делом, когда предлагаешь разным компаниям партнерство по своему проекту, зная, что получишь много отказов, когда расстаешься с человеком, который тебя любит, ради того, чтобы самому искренне кого-то полюбить, когда переезжаешь в неизвестность, в другой город, чтобы реализовать давние мечты. Но из зоны комфорта решаются выбраться далеко не все: многих пугают сложности и возможные потери. Задерживаясь в «золотой клетке» (где, конечно, можно петь, но нельзя летать) до старости, люди не реализуют свой потенциал, умирают со скуки, ноют о несчастной судьбе. Если вы не хотите оказаться на их месте, а желаете сделать в своей что-то по-настоящему большое и ценное, то выходить из зоны комфорта нужно обязательно! И помогут вам в этом советы от нашего эксперта, тренера по эффективности и социального предпринимателя Елены Бубновой.

ЧИТАТЬ

Ник Вуйчич: «Cчастливых людей среди бедных больше, чем среди богатых»

18 сентября в Нижний Новгород приезжал Ник Вуйчич – мотивационный спикер, которого справедливо называют одним из самых сильных духом людей в мире. С рождения он не имеет ни рук, ни ног, но это не помешало ему чувствовать железобетонную уверенность в себе, завести полноценную семью, стать одним из лучших ораторов в мире, осуществить такие мечты, которые многие обычные, не ограниченные в физических возможностях, люди считают недосягаемыми. На пресс-конференции в Нижнем мы воочию увидели, насколько он харизматичен, как тонко чувствует окружающих, как он блестяще может организовать пространство вокруг себя, чтобы всем присутствующим было интересно и комфортно. Помимо своего концерта «Верь, Люби, Живи», собравшего почти полный Дворец спорта, Вуйчич еще встретился с нижегородскими инвалидами и смог их сильно вдохновить – не опускать руки и идти за мечтой. Ник является ярким примером того, что Alfa жизнь – это, прежде всего, о внутреннем, а не о внешнем, и что человек способен преодолеть любые трудности, если он имеет силу воли, осознанность и свет в душе. И, когда у тебя намечается крайне трудный день, ты можешь вспомнить Ника Вуйчича и почувствовать, что даже гораздо более сложные проблемы, чем у тебя, вполне решаемы.

ЧИТАТЬ

Соблюдение меры (умеренность) — важная составляющая ALFA жизни

Мы уже писали https://zen.yandex.ru/media/alfalifenn/alfa-jizn-eto-strategiia-a-ne-taktika-5bfe6e8ba9f85900a9f1d9d9 про то, что такое ALFA (крутая во всех сферах) жизнь, и чем она отличается от ограниченного во времени успеха. Там говорилось о стратегическом подходе (в противовес тактическому) к жизненному пути и правильной расстановке приоритетов (всегда помогающей делать выбор и быть счастливым длительный период). Сегодня речь пойдет об еще одном компоненте, без которого ALFA жизнь невозможна. Его можно назвать разными словами: мера, умеренность, «золотая середина», баланс… Суть в том, чтобы не входить в крайности во всем, чем ты занимаешься, во всех решениях, которые принимаешь. О том, как проявляется и нарушается баланс в нашей жизни, и как его находить, читайте далее.

ЧИТАТЬ

Сила слова: Как энергия приходит и утекает через речь

Кроме тех, кто регулярно выступает на публике, в нашем обществе довольно мало людей, следящих за тем, что (и как) они говорят. А зря! Рот — один из главных органов, через которые мы принимаем энергию из окружающего пространства и отдаем ее. Не зря в священных книгах написано: «Жизнь и смерть во власти языка». Слова, как и принимаемая пища, вдыхаемый воздух, существенно влияют на наше состояние, а также на события, которые с нами происходят, на то, сбываются ли наши желания или нет. При этом неважно, произносим ли мы их или оставляем на уровне мысли. Об этом «AlfaЖизни» рассказала Светлана Разживина, нумеролог и специалист по психологии речи.

ЧИТАТЬ