Редактор «Alfa Жизни» в эфире DFM:»В эпоху тотальной деградации саморазвитие — это уже не хобби, а необходимость для выживания»

Мы публикуем фрагмент общения редактора ALFA ЖИЗНИ с ведущим станции DFM, а полную версию смотрите в видеозаписях официального паблика радиостанции в VK — vk.com/dfmnnru. В интервью затронута масса интересных тем, от будущего печатной прессы до отличий ALFA жизни от НЕ ALFA жизни.

ЧИТАТЬ

Три главных составляющих исполнения всех желаний

Техник достижения целей, исполнения желаний сегодня очень много. Но срабатывают они далеко не у всех и не всегда. Возможно, дело в том, что в этих техниках люди делают акцент лишь на одной из трех главных составляющих материализации желаний. А важны они все! О них «AlfaЖизни» рассказала психолог Ирина Шумилова, регулярно добивающаяся в своей жизни того, чего хочет.

ЧИТАТЬ

Как женщинам ставить и достигать цели?

Обычно тренинги, лекции, курсы, посвященные формированию целей, исполнению желаний, достижению успеха, дают примерно одинаковые рецепты, рекомендуют универсальные действия, как мужчинам, так и женщинам. Но сегодня все более популярной является теория о том, что один из главных залогов успеха человека — это понимание и развитие в себе энергии, качеств именно своего пола. Наш эксперт, тренер по эффективности, социальный предприниматель, создатель онлайн-школы для женщин «Личное дело каждой», Елена Бубнова на своем опыте и опыте своих клиенток убедилась, что женщине нужно добиваться своих целей по-особенному, не так, как мужчине. Конечно, если она хочет быть по-настоящему счастливой, а не формально успешной. Елена поделилась с «Alfa Жизнью» основными принципами, которыми стоит руководствоваться представительницам прекрасного пола на пути к реализации своих желаний.

ЧИТАТЬ

Top-10 статей «Alfa Жизни» 2019: Любопытные фрагменты

Добрая традиция журнала «Alfa Жизнь» — хит-парад лучших статей о саморазвитии за календарный период в нашей группе vk.com/alfalifenn. Подробнее с материалами из TOP-10 можно познакомиться в нашем паблике (ищите по хэштегу #ЛучшиеСтатьи2019). А здесь мы решили разместить яркие или необычные фрагменты этих статей: в этих отрывках есть немало мыслей и фактов, которые позволят вам задуматься о жизни, что-то понять о себе и окружающем мире. Полные версии всех статей вы всегда можете найти на нашем канале в Яндекс Дзен (dzen.yandex.ru/alfalifenn).

ЧИТАТЬ

Телосложение как хранилище ценных данных: Что говорит внешность человека о его характере и предназначении?

Как много вы можете знать о человеке, которого вы видите первый раз и который не проронил еще ни единого слова? Оказывается, ОЧЕНЬ много: наше телосложение выдает нас с потрохами! Прочитать человека как открытую книгу умеют специалисты относительно новой науки — соматипологии. По внешности они могут определить глубинные черты характера и подсознательные ценности, предвидеть, как человек будет себя вести в разных жизненных ситуациях, и многое другое. Это очень ценно и при выборе второй половины, и установлении деловых контактов, и в поиске предназначения, своего места в этом мире. За счет чего возможно такое сканирование человека? Как его можно применять в жизни? Что можно сказать о некоторых известных людях по их внешности? Об этом «Alfa Жизнь» узнала у членов ассоциации соматипологов России, практикующих экспертов по соматипологии Евгении Протасовой и Натальи Моисеевой.

ЧИТАТЬ

Выход из зоны комфорта: с чего начать?

Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска – необходимое условие развития личности. По большому счету, все самое грандиозное в жизни человека происходит после того, как он перебарывает свой страх и пробует действовать по-новому. Это, например, когда ты бросаешь стабильную работу, чтобы заняться по-настоящему любимым делом, когда предлагаешь разным компаниям партнерство по своему проекту, зная, что получишь много отказов, когда расстаешься с человеком, который тебя любит, ради того, чтобы самому искренне кого-то полюбить, когда переезжаешь в неизвестность, в другой город, чтобы реализовать давние мечты. Но из зоны комфорта решаются выбраться далеко не все: многих пугают сложности и возможные потери. Задерживаясь в «золотой клетке» (где, конечно, можно петь, но нельзя летать) до старости, люди не реализуют свой потенциал, умирают со скуки, ноют о несчастной судьбе. Если вы не хотите оказаться на их месте, а желаете сделать в своей что-то по-настоящему большое и ценное, то выходить из зоны комфорта нужно обязательно! И помогут вам в этом советы от нашего эксперта, тренера по эффективности и социального предпринимателя Елены Бубновой.

ЧИТАТЬ

Ник Вуйчич: «Cчастливых людей среди бедных больше, чем среди богатых»

18 сентября в Нижний Новгород приезжал Ник Вуйчич – мотивационный спикер, которого справедливо называют одним из самых сильных духом людей в мире. С рождения он не имеет ни рук, ни ног, но это не помешало ему чувствовать железобетонную уверенность в себе, завести полноценную семью, стать одним из лучших ораторов в мире, осуществить такие мечты, которые многие обычные, не ограниченные в физических возможностях, люди считают недосягаемыми. На пресс-конференции в Нижнем мы воочию увидели, насколько он харизматичен, как тонко чувствует окружающих, как он блестяще может организовать пространство вокруг себя, чтобы всем присутствующим было интересно и комфортно. Помимо своего концерта «Верь, Люби, Живи», собравшего почти полный Дворец спорта, Вуйчич еще встретился с нижегородскими инвалидами и смог их сильно вдохновить – не опускать руки и идти за мечтой. Ник является ярким примером того, что Alfa жизнь – это, прежде всего, о внутреннем, а не о внешнем, и что человек способен преодолеть любые трудности, если он имеет силу воли, осознанность и свет в душе. И, когда у тебя намечается крайне трудный день, ты можешь вспомнить Ника Вуйчича и почувствовать, что даже гораздо более сложные проблемы, чем у тебя, вполне решаемы.

ЧИТАТЬ

Соблюдение меры (умеренность) — важная составляющая ALFA жизни

Мы уже писали https://zen.yandex.ru/media/alfalifenn/alfa-jizn-eto-strategiia-a-ne-taktika-5bfe6e8ba9f85900a9f1d9d9 про то, что такое ALFA (крутая во всех сферах) жизнь, и чем она отличается от ограниченного во времени успеха. Там говорилось о стратегическом подходе (в противовес тактическому) к жизненному пути и правильной расстановке приоритетов (всегда помогающей делать выбор и быть счастливым длительный период). Сегодня речь пойдет об еще одном компоненте, без которого ALFA жизнь невозможна. Его можно назвать разными словами: мера, умеренность, «золотая середина», баланс… Суть в том, чтобы не входить в крайности во всем, чем ты занимаешься, во всех решениях, которые принимаешь. О том, как проявляется и нарушается баланс в нашей жизни, и как его находить, читайте далее.

ЧИТАТЬ

Сила слова: Как энергия приходит и утекает через речь

Кроме тех, кто регулярно выступает на публике, в нашем обществе довольно мало людей, следящих за тем, что (и как) они говорят. А зря! Рот — один из главных органов, через которые мы принимаем энергию из окружающего пространства и отдаем ее. Не зря в священных книгах написано: «Жизнь и смерть во власти языка». Слова, как и принимаемая пища, вдыхаемый воздух, существенно влияют на наше состояние, а также на события, которые с нами происходят, на то, сбываются ли наши желания или нет. При этом неважно, произносим ли мы их или оставляем на уровне мысли. Об этом «AlfaЖизни» рассказала Светлана Разживина, нумеролог и специалист по психологии речи.

ЧИТАТЬ

НЛП-секреты использования окружающего пространства для достижения успеха

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это навыки (во многом – автоматизированные), позволяющие человеку быстро и с минимальными усилиями достигать успеха в разных областях, управлять собственными состояниями. Некоторые техники НЛП связаны с эффективным и осознанным взаимодействием с окружающим пространством. Оказывается, местоположение человека и эмоции, которыми оно «пропитывается», может непосредственно повлиять на итог переговоров, быстроту реализации задуманного проекта, решение конфликта, душевное состояние, мотивацию. О том, как именно можно использовать пространство в своих целях, читайте далее.

ЧИТАТЬ

Alfa жизнь — это стратегия, а не тактика

Как многие знают, понятие «alfa жизнь» подразумевает, если говорить максимально просто, жизнь, крутую во всех сферах. Но как понять, действительно ли у тебя все отлично и ты на правильном пути, или это самообман? Не превратятся ли нынешние успехи в глобальное поражение в будущем? И, наоборот, может, текущие трудности — залог будущего счастья? Если посмотреть со стороны, как строят свою судьбу разные люди, то можно выделить два основных стиля управления жизнью — тактический и стратегический. Еще есть бесцельное плавание по течению и удовлетворение примитивных инстинктов, но это не заслуживает серьезного разбора (хотя людей данного формата в стране немало). Лично я убежден, что «alfa жизнь» возможна только при стратегическом подходе, а при тактическом все радующие достижения рискуют превратиться в проблемы и депрессию. Попытаюсь раскрыть суть концепции в данном материале, который заставит многих по-особому взглянуть на свою жизнь.

ЧИТАТЬ

Узнай о человеке все по невербалике

Не секрет, что слова собеседника очень часто не совпадают с его намерениями, мыслями и чувствами. Как же хочется иногда «проникнуть» в мозг человека, особенно того, от которого зависит твоя судьба и карьера или к которому ты неравнодушен! А ведь сделать это (в определенной степени) вполне реально, если уметь трактовать его невербалику – движения зрачков, жесты, положение тела: так как их сложно контролировать, правды в них содержится гораздо больше, чем в словах. В данной статье мы расскажем, что означают некоторые распространенные позы и жесты и дадим ряд советов, как самому использовать невербалику, чтобы добиться своих целей.

ЧИТАТЬ

Свехспособности человека – это реальность (Метод Бронникова)

Если бы человеку в 19 веке сказали, что он сможет здесь и сейчас видеть то, что происходит в другом конце земли, он бы отнесся к этому как к чему-то сверхъестественному. А сегодня дающий такую возможность интернет – привычная и неотъемлемая часть обихода homo sapiens. В начале 21 века пока еще аномально выглядят люди, которые могут видеть сквозь стены, диагностировать болезни одним взглядом, производить в голове мгновенные вычисления и т.п. Но вполне возможно, через некоторое время все это станет таким же обычным явлением. как интернет. И это может произойти благодаря развитию человеческого мозга. Обычные люди используют потенциал головного мозга лишь на 5-10%, а что будет, если задействовать 50 или больше процентов? В данном материале мы расскажем о Методе Информационного развития человека (Методе Бронникова), который позволяет раскрыть скрытый потенциал человека .

ЧИТАТЬ

Эволюционируй, чтобы быть счастливым!

Наверняка вы встречали людей, которые словно не повзрослели, зациклились, к примеру, на подростковом видении жизни. Речь идет не о стиле одежды или культурных предпочтениях, а о личных потребностях. Яркие примеры – мужчины, до 50-ти лет живущие с родителями, женщины, которых волнует только собственная внешность, личности, считающие (будто дети во дворе), что, тот, кто сильный, тот и прав, миллионеры, стремящиеся заработать все деньги на свете… На определенных этапах жизни их ценности действительно очень важны, но имеет смысл развиваться многогранно, иначе рискуешь приобрести массу проблем и лишить себя тысячи возможностей, заложенных мирозданием. Иногда же люди словно берут одну грань человеческой жизни и делают из этого одностороннюю, ущербную во всех остальных смыслах карьеру. Человека, застрявшего на низком уровне, ждет жесточайший внутренний кризис.

ЧИТАТЬ

Карта, превращающая мечты в реальность

Бывает, что человек стремится к какой-то цели годами, но не может ее достичь из-за непреодолимых (?) преград. А бывает, что нам кажется, будто бы мы добились всего, чего хотели, но при этом счастья не испытываем. Причина может быть в том, что мы принимаем ложные желания (в том числе навязанные извне) за истинные, не можем сосредоточиться на действительно важном лично нам. А еще далеко не все осознают, что наша жизнь состоит не из 1-2 сфер, а из целого ряда, и все они тесно взаимосвязаны. Неразвитость одних областей (пусть, вроде бы, и неважных в данный момент для человека) тормозит развитие остальных. И наоборот, если активизированы все сферы, то человек с легкостью добивается поставленных целей.

Специалисты по психологии, опираясь на знания из китайской метафизики, разработали таблицу, названную «картой желаний». В ней отражены основные энергетические сферы в человеческой жизни. Как «волшебный» квадрат может преобразовать существование и как им пользоваться, вы узнаете из данного материала.

ЧИТАТЬ

Познай себя с помощью цифр: достаточно знать дату своего рождения!

В “Alfa Жизни” было уже немало статей, так или иначе связанных с древней наукой нумерологией. Данный материал – очень простой и практичный. Не вдаваясь в глубокие подробности (хотя бы потому, что место в журнале не безгранично) мы дадим одну из основополагающих нумерологических формул, по которой каждый из вас сможет открыть что-то интересное о самом себе. Наш эксперт, нумеролог Вячеслав Поснов, рассказал об основных параметрах личности, раскрываемых в данной формуле, и о том, как следует воспринимать «провалы» в отдельных областях жизни человека.

ЧИТАТЬ

Две мотивации — разный результат: Как мы отдаляем (приближаем) достижение цели своими мыслями

Когда человек берется за какое-либо ответственное дело, он думает о двух глобальных вещах: что произойдет, если все получится, и что будет в случае провала. Например, начальник дал работнику новый проект, от которого зависит доход компании. Человек может мыслить так: «Закончу работу хорошо — получу повышение (премию, авторитет, признание коллег, путевку на курорт)!» А может так: «Если не справлюсь, меня могут уволить (лишить премии, понизить в должности и т.д.)!» В первом случае его мотиватором является достижение желаемого результата, а во втором — стремление не допустить нежелательных последствий. Метафорически, вариант 1 — это путь лицом к цели, вариант 2 — движение пятясь — спиной к цели и лицом к преследующим страхам. Как вы думаете, в каком случае будет больше шансов на успех? О разнице в эффективности мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач, о том, как мыслить, чтобы добиться успеха, читайте в данном материале.

ЧИТАТЬ

Выступать на публике — проще, чем кажется!

Умение выступать перед аудиторией — навык, который нужен далеко не только ведущим, политикам и актерам. Все мы в какие-то моменты своей жизни предстаем перед широкой публикой, да и общение «один на один» сильно зависит от степени развития коммуникативных способностей. И развить навык выступлений может каждый, вне зависимости от начального уровня! Есть ряд принципов, соблюдая которые (при должной тренировке), можно сильно преуспеть в данной области (чувствовать себя уверенно, заинтересовывать людей своей речью, эффективно доносить ее смысл, запоминаться). Разберем некоторые из них.

ЧИТАТЬ