Новый метод трансформации реальности: Как с помощью юмора и провокаций изменить жизнь во всех сферах?

Появление радикально нового метода в сфере психологии и саморазвития — событие незаурядное для нынешнего времени. Именно таким является провокативный метод, созданный в 2019 году психологом, в прошлом — артистом юмористиского жанра, Ильей Гуцулюком. Он взял за основу провокативную психотерапию Фрэнка Фарелли и добавил в нее наработки из собственного практического опыта. В ходе сессии человека, желающего что-то поменять в своей жизни… раздражают, выводят на эмоции, на своего рода конфликт, а заодно — шутят над самыми серьезными и ранящими душу проблемами! Функция провокации здесь — разрушение прежних шаблонов мышления, нейронных связей в мозге, а смысл юмора — смягчение переживаний, вывод на позитивные эмоции. При всей необычности методики, она, по словам тех, кто опробовал ее на себе, крайне эффективна: жизнь людей меняется быстро и кардинально. О целительных свойствах провокаций и юмора мы поговорили с психологом, куратором, старшим тренером (одним из двух в стране (!)) единственного курса в России по провокативному методу Гуцулюка Марией Шаршуковой.

ЧИТАТЬ

Секреты манипуляций и НЛП: Как не стать ведомым, а самому управлять окружающими

Современный мир буквально пропитан нейролингвистическим программированием и манипуляциями. С помощью определенных технологий, использующих страхи, инстинкты, рефлексы людей, их побуждают совершать необдуманные действия, покупать вещи, которые абсолютно не нужны, заставляют поверить в то, чего не существует. Чтобы уменьшить вероятность стать жертвой манипуляций, сохранить свою целостность, осуществлять в своей жизни по-настоящему свободный выбор, современникам просто необходимо знать основные механизмы НЛП. А еще это крайне полезно для достижения личных целей, управления людьми и ситуациями. Об особенностях НЛП-техник и о том, как обезопасить себя от чужого влияния в обход сознания, мы поговорили с бизнес-тренером, тренером НЛП, организатором курса НЛП-Практик в Нижнем Новгороде и создателем тренинг-центра «PRO-общение» Ольгой Беловой.
ЧИТАТЬ

Деньги даются с трудом? Ответ — в числах!

В нашей стране и во всем мире все больше людей интересуются нумерологией — наукой о числах и их влиянии на человека и на все, что происходит во вселенной. Считается, что каждая цифра имеет определенную вибрационную частоту, свою особую энергию. Особенно сильно эта энергия проявляется в дате рождения. По ее числовым параметрам специалисты определяют предназначение, сильные и слабые стороны, способности и многое другое. А так, энергия цифр проявляется во всем — даже в буквах, из которых состоят слова. От чисел зависит и… наше материальное благополучие! Зная значение цифр, человек может понять, чем ему стоит заниматься, чтобы усилить приток финансов в своей жизни, добиться успеха в карьере, а также в какие даты лучше заключить важный контракт, провести мероприятие и т.д. Кстати, разным сферам деятельности, бизнеса соответствует разная числовая энергия. Это можно использовать для корректировки финансовой ситуации в благоприятную сторону. Об этом «Alfa Жизни» рассказала специалист по финансовой нумерологии, бизнес-коуч из Москвы Мари Мардер. Опыт сотен компаний, обращавшихся к ней за консультацией, доказывает, что «магия цифр» реально действует. И вы тоже ее можете проверить на себе.

ЧИТАТЬ

Mind Fitness: Как усовершенствовать свой мозг?

Регулярные занятия фитнесом уже давно являются частью повседневности городских жителей. Возможно, в будущем таким же привычным делом станут тренировки, пожалуй, самого главного внутреннего органа — мозга. По крайней мере, специалисты по Mind Fitness уже вошли в официальный реестр новых профессий. Функции мозга, как и мышцы, не статичны: они и развиваются, и увядают. Задача майнд-тренера — подобрать для человека и научить его делать специальные упражнения, позволяющие поддерживать форму или выводить свои умственные способности на новый уровень. Упражнения эти, при всей кажущейся простоте, очень эффективны и могут, в конечном итоге, привести к кардинальному преобразованию жизни — например, к улучшению финансового состояния. О том, как каждый из нас может прокачать свой мозг, «Alfa Жизни» рассказала архитектор нейронов, майнд фитнес-тренер, эксперт soft skills, аналитик карьерного профиля Анжелика Гольдштейн.

ЧИТАТЬ

Первые, лучшие и единственные: О рекордах России, мира и Нижнего Новгорода

В день 800-летия Нижнего Новгорода происходило множество событий. И одно из них — самый массовый официально зарегистрированный танцевальный челлендж «Танцуй, Нижний Новгород!». Одновременно на восьми городских площадках 2418 человек синхронно выполняли движения под музыку. Фиксировать рекорд лично приезжал создатель «Книги рекордов России» Алексей Свистунов. Этот уникальный человек, работавший корреспондентом в золотой период отечественной журналистики (80-е годы прошлого века), посвятил рекордам больше 30-ти лет своей жизни. За это время он побывал в бесчисленном количестве уголков мира, лично общался с сотнями известных лиц, в том числе с руководителями государств, своими глазами видел самые необычные и уникальные явления.

Как создавалась «Книга рекордов России»? Что нужно сделать сегодня, чтобы туда попасть? Какими особенными достижениями может похвастаться Нижний Новгород? Об этом и многом другом нам рассказал гость из Москвы.

ЧИТАТЬ

Уровни сознания: От позора и отчаяния до просветления

С давних времен пытливые умы стремятся анализировать, систематизировать, измерять различные грани внутреннего состояния человека. Это нужно, как минимум, чтобы визуализировать идеал счастья и гармонии, к которому стоит стремиться каждому, понять, насколько ты близок или далек к этому идеалу, на каком находишься уровне. Английский исследователь процессов мышления Дэвид Хокинс вывел свою систему уровней сознания человека. Согласно его концепции, каждому уровню соответствует доминирующая эмоция, определенное восприятие жизни и особое количество энергии. По мере взросления, преобладающее состояние у человека меняется (да, и в течение недели оно порой может меняться несколько раз). В данной статье я расскажу подробнее о системе уровней сознания, о том, что помогает подниматься от более низких ступеней к высшим, а что, наоборот, тянет вниз. Возможно, эта информация поможет вам на пути к самосовершенствованию и для решения жизненных кризисов.

ЧИТАТЬ

Парфюм для решения деловых задач: Что приведет к успеху, а что – к провалу?

Современные люди трепетно следят за стилем одежды, за состоянием своей кожи и всем, что помогает произвести впечатление. А вот влияние ароматов, как правило, недооценивают. И весьма зря! Запах – это то, что создает в нашем подсознании первое впечатление при знакомстве с человеком или при попадании в какое-либо помещение. А еще ароматы помогают настроиться на важные жизненные события, способствуют повышению эффективности во всех сферах. Все это воплощается в измеримых показателях – дополнительном доходе, новых клиентах, подписании контрактов. Но это в том случае, если вы знаете основные правила формирования парфюмерного гардероба, умеете выбирать аромат под конкретные задачи, иначе все может сложиться по-другому – привести к потере клиентов и денег. О принципах работы ароматов, о том, как их подбирать для различных видов деловой активности (собеседования, переговоров, выступления на сцене…) и как не сделать при этом роковых ошибок, «Alfa Жизни» рассказали парфюмерные эксперты, создатели онлайн-школы по парфюмерной стилистике FLAKONN Ольга Гут и Наталья Садович.

ЧИТАТЬ

Баланс «Брать — Отдавать», Или как деньги связаны со взаимоотношениями с окружающими

Различных семинаров, мастер-классов по психологии денег, достижению финансового благополучия сегодня не счесть. В «Alfa Жизни» данная тема так же не раз поднималась. Но сегодня вместе с нашим экспертом, психологом Любовью Шуваевой, мы рассмотрим вопрос с финансами под другим углом. Дело в том, что деньги — это четкий показатель, как у человека во взаимоотношениях с окружающими настроен баланс «Брать — Отдавать». Если гармония нарушена (одна из двух сторон перевешивает), это приводит ко множеству проблем, связанных далеко не только с материальным благополучием.

ЧИТАТЬ

Код молодости: Технология сверхбыстрого изменения жизни

Новые технологии, достижения науки сегодня проникают во все сферы, делают проще и доступнее многие процессы. И у людей, желающих решить психологические проблемы, достичь успеха, сейчас четко проявляется запрос на быстроту изменений: просто времени становится все меньше, а отвлекающих, тянущих назад факторов — все больше. В связи с этим активно появляются трансформирующие инструменты, делающие путь к обретению внутренней гармонии проще — без бесконечных сеансов у психолога и без болезненного погружения в детские воспоминания. Людмила Иванова, которая многим известна как директор сети косметологических клиник «Людмила» и косметолог, является по второму образованию еще и психологом. На протяжении 15 лет она изучала различные психологические, телесные, энергетические методики, следила за последними открытиями в медицине и науке в области работы мозга, интересовалась, как он влияет на процессы омоложения и старения в организме. Синтезировав большой пласт знаний, она создала в 2020 году собственную трансформационную программу «Код молодости». Название здесь не случайно: являясь экспертом в области косметологии, Людмила сосредоточила особое внимание на влиянии сознания, психологии на старение тела и процессы регенерации. Но здесь под молодостью, прежде всего, имеется в виду энергетическое состояние человека, духовное обновление во всех областях жизни. «Alfa Жизнь» изучила суть программы «Код молодости» и выяснила, за счет чего происходят быстрые изменения.

ЧИТАТЬ

Моделинг как глобальная прокачка личности

В России распространено достаточно скептическое отношение к профессии модели: многие ее считают несерьезной, поверхностной, неким переходным этапом к «нормальной» работе. Только факт в том, что здесь девушки и парни из обычных семей могут за несколько месяцев заработать больше, чем большинство населения России — за год. Но главное, что специфика профессии побуждает человека расти над собой буквально во всех отношениях: формируется сильная, уверенная в себе личность, способная достичь успеха везде. О моделинге как способе выйти на новый уровень жизни мы поговорили с руководителем одного из ведущих нижегородских модельных агентств FK Models Верой Гладковой.

ЧИТАТЬ

Как увеличить количество денег в жизни? Поработайте с мыслями в своей голове!

В измученной регулярными экономическими кризисами стране вопрос денег является основным для подавляющего числа людей. Многим с огромным трудом дается каждая копейка, и им не хватает средств на осуществление многих желаний. У нас распространено мнение, что стать богатым можно только благодаря рождению в обеспеченной семье, связям, воровству, особому таланту или единичной случайности. На самом деле доступ к большим деньгам имеет каждый: нужно просто направить мысли в определенную сторону и убрать сидящие в подсознании психологические блоки в отношении денег, деструктивные установки, многие из которых нам «подарили» еще в детстве. В данной статье я поделюсь секретами, как избавиться от страхов, связанных с получением денег, и как впустить в свою жизнь денежный поток и многократно усилить его.

ЧИТАТЬ

Время вхолостую, или почему не работают тренинги

Сегодня стало модно посещать тренинги по саморазвитию, проходить различные курсы, марафоны, обучающие программы: все стремятся стать лучше, добиться большего, изменить жизнь в позитивную сторону, преодолеть препятствия на пути к осуществлению желаний. Но наверняка вы ловили себя на мысли, что информацию с очередного тренинга вы никак не использовали в жизни, а кураж, эмоции, желание действовать пропали через несколько недель после обучения. Это приводит к разочарованию в саморазвитии в целом, к топтанию на одном месте и даже к стрессу: знаешь, что можно жить по-другому, но ничего не получается. В результате, ты продолжаешь лежать на диване «в сторону цели». Почему так происходит, и как органично внедрить новые полезные привычки в свою жизнь? Об этом » Alfa Жизни» рассказала тренер по эффективности, создатель онлайн-школы для женщин «Личное дело каждой» Елена Бубнова.

ЧИТАТЬ

Просканируй свой мозг, чтобы реализовать себя в жизни!

Человек познает себя всю жизнь. К сожалению, многие только к старости приходят к пониманию, чего они на самом деле хотят и сколько времени, возможностей было упущено. Остается досадовать: «Зачем я посвятил столько лет удобной, но нелюбимой работе? Почему получал ненужное образование? Зачем отдал столько денег за курсы, которые в дальнейшем не пригодились?» К счастью, сегодня с помощью компьютерных технологий можно диагностировать склонности и способности человека (в том числе ребенка от 4 лет), чтобы вся дальнейшая жизнь сложилась успешнее и гармоничнее. Компания «Вербатория» может  провести с любым желающим 40-минутный сеанс нейрометрии: вы надеваете на голову специальный датчик, считывающий сигналы мозга, выполняете задания; компьютерная программа рисует ваш «нейро-портрет», а специалист компании дает развернутые рекомендации по оптимальному применению своих талантов в жизни.

О НЕЙРОМЕТРИИ

 Метод основан на «Теории множественного интеллекта» психолога Говарда Гарднера. Согласно ей, существуют прикладные и эмоциональные типы интеллекта (ТИ). Логико-математический ТИ связан с логикой, системным мышлением, умением видеть взаимосвязь явлений, точными науками. Вербальный — это владение речью, способность выступать перед публикой, коммуникация, обучение языкам. Музыкальный — все, что связано с искусством. Кинестетический — физическая активность, спорт, танцы, рукоделие. Пространственный — это идеи, креатив, умение мыслить широко и глубоко. Эмоциональный интеллект — это степень понимания себя и других.

 У разных людей — абсолютно разное сочетание ТИ, что и определяет их способности, предпочтения и роли, которые им комфортно играть в социуме. Прикладные ТИ — врожденные и очень слабо меняются со временем. Зная сильно и слабо проявленные ТИ (у себя или у детей), можно избежать множества ошибок и понять кратчайших путь к личному успеху.

 В 2014 году математик Сергей Раудсепп вместе с командой педагогов и психологов разработал метод нейрометрии, позволяющий на основе сигналов мозга (за разные ТИ отвечают конкретные отделы головного органа) выяснить природные склонности человека. Сигналы считываются с помощью нейроинтерфейса, разработанного в Кремниевой долине. Принцип действия: задания, которые ты выполняешь на компьютере, нагружают определенные участки мозга. Если нейроны напрягаются сильно — это одни колебания, если задача не вызывает трудностей — другие. Так мы узнаем, какие типы интеллекта у нас «прокачены», а какие — послабее.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ДЕТЕЙ

 С помощью метода можно понять, в каких областях ребенок способен добиться выдающихся результатов, каковы его сильные стороны, какие кружки и секции будут ему по-настоящему полезны и принесут удовольствие. Вы сэкономите время и деньги, вместо того, чтобы пробовать все подряд, и не навредите психике ребенка. Будет примерно понятно, в какие вузы ему лучше поступать.

 Родители школьников могут узнать, какие предметы детям (по их природным данным) даются трудно, чтобы поставить это под особый контроль, оказать дополнительную помощь. Прояснится ситуация с взаимоотношениями ребенка со сверстниками, то, как он понимает себя и других. И, если, к примеру, у него высокое понимание себя, то родители просто обязаны выслушивать его, поощрять желания, а не гнуть свою линию в определении профессионального пути.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 Вы можете осознать, тем ли делом занимаетесь в жизни, стоит ли остаться на текущей работе или лучше уйти. Если человек находится в стадии выбора профессии, не знает, куда ему двигаться, или он чего-то хочет, но не уверен в своих силах, то исследовать свой интеллект просто необходимо! Вообще нас с детства мотивируют заниматься тем или иным делом внешние факторы (родители, учителя, сверстники, запросы социума…). Во многом это хорошо, но, когда сила мотивации иссякает, мы остаемся один на один с тем выбором, который сделали (по сути, под давлением). Настоящее счастье мы испытываем от того, к чему есть ВНУТРЕННЯЯ мотивация, и она, как раз, исследуется нейрометрией.

 Кстати, данный метод будет очень полезен HR-специалистам — как для отбора претендентов, так и для улучшения отношений в коллективе. Расшифровка сигналов мозга позволяет определить, какая роль человеку ближе — исполнителя или лидера. Впрочем, типов лидерства тоже много: для них подходят совершенно разные должности.

 Приходите на сеанс нейрометрии в «Вербаторию», чтобы познать себя и ребенка и заложить основы для всестороннего успеха в дальнейшем!

 Адрес: ул. Новая, д. 28, офис 19 (5 этаж)

 Тел: 89601750230

 www.verbatoria.ru

Cекреты вечной энергичности, или как использовать окружающее пространство для подзарядки

Человек давно научился использовать себе во благо независящие от него природные явления. Так, стихию ветра люди «монетизируют» мельницами, ветряками, парусами на кораблях. Солнечная энергия с каждым годом применяется все активнее в разных отраслях… А, можем ли мы, подобно техническим устройствам, подключиться к окружающему пространству так, чтобы прокачать собственный организм, увеличить уровень своей активности, стать более эффективным? Согласно многочисленным духовным и философским концепциям, всю вселенную пронизывают энергетические потоки, ежесекундно проходящие и через людей. И каждый из нас может изменить их свойства, обратить себе на пользу, зарядиться от них, словно солнечная батарея от солнца. В этом на своем опыте убедился наш эксперт, биоэнерготерапевт, мастер садху Дмитрий Червяков.

ЧИТАТЬ

Спонтанность как секрет успеха, или как не стать рабом законсервированных шаблонов

Задумывались ли вы о том, что вся наша жизнь — от рождения до смерти — пронизана так называемыми культурными консервами (КК). Это роли, стереотипы, алгоритмы поведения, которые нам прививаются с детства. Это и музыкальные, литературные, художественные произведения, поговорки, архитектура, изобретения… То есть то, что УЖЕ создано кем-либо до нас, и чем мы постоянно пользуемся в повседневности, не задумываясь. КК не только дают пищу для нашего ума, вызывают эмоции, формируют культуру, но и учат вести себя определенным образом в различных ситуациях. Но чем опасно использование в жизни исключительно готовых знаний и проверенных шаблонов? И почему каждому человеку стоит развивать умение импровизировать, особенно в современном мире? Давайте разберемся.

ЧИТАТЬ

Роли, которые мы играем в жизни: Почему их разнообразие полезно, а избыточное пребывание в одном амплуа — опасно?

В прошлых статьях канала мы подробно писали о двух основных принципах Alfa (то есть крутой и гармоничной) жизни: стратегический (а не тактический) подход и умеренность (а не впадение в крайности). Сегодняшняя статья во многом повторяет мысли, высказанные в прошлых статьях, а также в эпичном эссе «Рабы идей» (читайте на дзен-канале zen.yandex.ru/alfalifenn). Здесь же я хочу заострить внимание на опасном тренде современного мира — пропаганде ложных удобств и ложного комфорта. Под влиянием рекламы, под давлением общества, из-за отсутствия осознанности люди совершают массу якобы нужных им действий, приводящим к различным потерям (денежным, эмоциональным, временным), отдаляющим их от жизни в формате «Alfa». На мой взгляд, крайне важно это осознать и выйти из плена навязываемых удобств, которые становятся все более изощренными и затягивающими.

ЧИТАТЬ

Менять деятельность — это естественно: Три карьерных периода в жизни женщин

В течение жизни у женщин меняются интересы в сфере профессиональной самореализации (у мужчин тоже, но речь в статье пойдет именно о представительницах слабого пола). Кто-то подавляет возникающее желание сменить место работы, попробовать новый вид деятельности, из-за чего чувствует неудовлетворенность, усталость, погружается в депрессию. Кто-то, наоборот, начинает метаться, браться за все подряд, и, в результате, разочаровывается, теряет деньги и уверенность в завтрашнем дне. Стремление поменять карьерный вектор особенно проявляется в два периода в жизни женщины, условно разделяющих профессиональный путь на 3 больших отрезка. Об особенностях проживания этих отрезков, о возможностях, которые они несут, и о том, как грамотно построить свое профессиональное развитие — с молодости до старости — читайте в данной статье.

ЧИТАТЬ

Единоборство, преображающее жизнь человека Во многих сферах

У современных людей, не связанных с профессиональным спортом, особо нет времени практиковать навыки самообороны. Да и шанс столкнуться с опасными ситуациями, где можно было бы их применить, сегодня намного меньше, чем в прошлом столетии. В 21 веке будут востребованы такие виды единоборств, которые не требуют много времени и пространства для освоения, универсальны для любого возраста, пола и телосложения и закрывают максимум потребностей в различных сферах жизни (то есть применимы не только при физических столкновениях). Всему вышеперечисленному соответствует восточная практика Вин Чунь, мировым центром которой является Гонконг. О ее особенностях и о том, как она способствует достижению целей в жизни и ее гармонизации, «Alfa Жизни» рассказал Владимир Никифоров, руководитель нижегородского отделения школы «Стихия Вин Чунь», практикующий данный вид единоборств с 1994 года.

ЧИТАТЬ