Папа и Борода (Владимир Долохов и Вадим Гурангов), которые приезжают в декабре в Нижний Новгород, ведут тренинги больше 20 лет и хорошо известны во многих городах России и за ее пределами. Они являются организаторами собственной «Школы блаженства», создателями особенного направления в йоге (энергетического), и авторами очень популярных книг о самопознании и работе энергии во вселенной. В нашем довольно стрессовом и депрессивном мире эти двое друзей на своих занятиях дают людям, возможно, самое главное — ощущение полноты существования, радость, желание жить и осуществлять мечты. В данном материале вы узнаете о технике, которую они применяют в повседневности для оздоровления тела и наполнения его энергией. Это задержка дыхания, доступная любому человеку в удобное ему время.