Перфекционизм: стремление к идеалу, ломающее жизнь

Перфекционисты — это люди, стремящиеся достичь 100%-го идеала в той или иной сфере, требующие идеальности от окружающих и очень негативно воспринимающие даже небольшие отклонения от представляемого эталона. С такой позицией можно многого достигнуть в жизни, стать популярным, создать продукт, радующий тысячи людей. Но нездоровый перфекционизм может разрушить жизнь самого человека и его близких. О природе этого явления «Alfa Жизни» рассказала психолог Светлана Смолякова, часто сталкивающаяся с перфекционистами в своей деятельности. Наверное, и вы узнаете в героях статьи кого-то из знакомых, а, может, даже и себя.

ЧИТАТЬ